Kurse für Erwachsene

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Aqua-Jogging/Tiefwasser

Ausdauer- und Konditionslauftraining im Tiefwasser. Der Kurs findet im Schwimmerbecken/Sportbad statt.

Tag Zeit
Mittwoch 18.00 - 18.45 Uhr
19.00 - 19.45 Uhr

Der Kurs (jeweils 10 Einheiten á 45 Minuten) kostet 100 Euro.

After Work/Aqua Fitness/Sole

Direkt nach der Arbeit, bei fetziger Musik den Arbeitsalltag hinter sich lassen. In diesem Kurs erwartet Sie ein funktionelles, gesundheitsorientiertes Programm. Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden mit verschieden Geräten trainiert. Der Kurs findet im Solebecken statt.

Tag Zeit
Montag 16.30 - 17.15 Uhr
Mittwoch 16.30 - 17.15 Uhr

Der Kurs (jeweils 10 Einheiten á 45 Minuten) kostet 100 Euro.

Aqua-Fitness/Sole

Dieser Kurs beinhaltet einen Mix aus Aqua-Fitness, Aqua-Power und Hanteltraining. Es erwartet Sie ein funktionelles, gesundheitsorientiertes Programm. Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden mit verschiedenen Geräten und entsprechender Musik trainiert. Der Kurs findet im Solebecken statt.

Tag Zeit
Dienstag 18.00 - 18.45 Uhr
19.00 - 19.45 Uhr
Mittwoch 18.00 - 18.45 Uhr
Donnerstag 17.00 - 17.45 Uhr
18.00 - 18.45 Uhr
19.00 - 19.45 Uhr

Der Kurs (jeweils 10 Einheiten á 45 Minuten) kostet 100 Euro.

Aqua-Fitness/Sole „Männer“

Dieser Kurs beinhaltet einen Mix aus Aqua-Fitness, Aqua-Power und Hanteltraining nur für Herren. Es erwartet Sie ein funktionelles, gesundheitsorientiertes Programm. Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden mit verschiedenen Geräten und entsprechender Musik trainiert. Der Kurs findet im Solebecken statt.

Tag Zeit
Donnerstag 20.00 - 20.45 Uhr

Der Kurs (jeweils 10 Einheiten á 45 Minuten) kostet 100 Euro.

Wassergymnastik/Sole

Dieser Kurs beinhaltet gelenkschonende Wassergymnastik im salzhaltigen und gesundheitsfördernden Solebecken.

Tag Zeit
Dienstag 10.00 - 10.45 Uhr
Donnerstag 10.00 - 10.45 Uhr


Der Kurs (jeweils 10 Einheiten á 45 Minuten) kostet 100 Euro.

In den Ferien finden keine Kurse statt.
Anmeldungen können per Mail an info@baeder-korbach.de oder über unten stehendes Kontakformular sowie telefonisch unter der Rufnummer 05631-62071-0 abgegeben werden.

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